Traditionelle Rezepte

Chia-Samen Pudding

Chia-Samen Pudding

Chia Seed Pudding Rezept vom 01-03-2017 [Aktualisiert am 01-03-2017]

Chia-Samenpudding, genannt Chia Pudding Im Ausland ist es eine nahrhafte Idee, sie zum Frühstück oder als Snack an den Tisch zu bringen. Es bereitet sich schnell vor, aber Sie müssen warten, bis es im Kühlschrank ausgehärtet ist. Wenn Sie also genau wie ich immer in Eile sind, können Sie daran denken, es am Abend für den nächsten Tag zu tun. Ich entschied mich für Mandelmilch als Gemüsemilch und für die dazugehörigen Früchte entschied ich mich für Erdbeeren, aber die Chia-Samen Pudding eignet sich für tausend Variationen.
Kurz gesagt, lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren, um ein leichtes, leckeres und reinigendes Dessert zu erhalten;)

Methode

Wie man Chiasamenpudding macht

Die Milch in eine kleine Schüssel geben und den Ahornsirup und die Vanilleessenz hinzufügen.

Dann die Chiasamen einlegen.

Gründlich mischen und alles in einzelne Portionsgläser füllen.
Lassen Sie es dann mindestens 1 Stunde im Kühlschrank aushärten.

Mischen Sie vor dem Verzehr des Puddings die Erdbeeren mit dem Zucker.

Gießen Sie eine Schicht in die Gläser.

Ihr Chiasamenpudding ist bereit, genossen zu werden.


Video: Chocolate Chia Seed Pudding Recipe. The Sweetest Journey (Kann 2021).